- Durée
- 2 h à 3 h, demi-journée avec repas possible
- Taille de groupe
- 6–40 pers.
- Villes
- Kyoto
La session se tient dans un sous-temple (tatchū) d'un grand ensemble zen de Kyoto, choisi selon les disponibilités et la taille du groupe ; les ensembles de Myōshin-ji, Daitoku-ji ou Kennin-ji, par exemple, accueillent des pratiques de zazen. Un moine présente le lieu, guide une ou deux séquences de zazen, puis invite le groupe à observer le jardin sec (karesansui) : pierres, gravier ratissé, vide. Vient ensuite un temps d'échange, traduit par un interprète, autour de questions préparées avec vous.
Pour un comité de direction, ce format crée une vraie coupure dans un séminaire chargé. Il n'est pas question de spiritualité imposée, mais d'un exercice d'attention : ralentir, observer ce qui est là, accepter le silence avant de décider. Les thèmes abordés avec le moine (lâcher prise, simplicité, impermanence, responsabilité) résonnent souvent avec les enjeux de transformation ou de gouvernance du moment.
Le zen est arrivé au Japon aux XIIe et XIIIe siècles et a profondément influencé l'architecture, le jardin, la cérémonie du thé et les arts martiaux. Les jardins secs de Kyoto en sont l'expression la plus connue. La session peut être prolongée par un repas végétarien de cuisine de temple (shōjin ryōri) ou une séance de travail dans une salle privatisée à proximité.
Objectifs
- Offrir une vraie coupure et un temps de recul à la direction
- Travailler l'attention, l'écoute et la qualité de décision
- Ouvrir une discussion sur le leadership à partir d'un autre cadre
- Comprendre l'influence du zen sur la culture japonaise
Déroulé
- 1Cadrage avec vous des thèmes à aborder, transmis au moine et à l'interprète.
- 2Transfert en véhicule privé jusqu'au temple, arrivée tôt pour profiter du calme.
- 3Présentation du lieu et consignes de zazen.
- 4Une ou deux séquences de méditation assise, puis observation du jardin sec.
- 5Échange avec le moine, traduit, autour des thèmes choisis.
- 6Option : repas shōjin ryōri ou séance de travail à proximité.
Bon à savoir
- Tenue sobre et ample, de couleur neutre ; chaussures retirées, chaussettes propres.
- Le zazen se pratique assis au sol sur un coussin ; des chaises peuvent être prévues pour les participants qui en ont besoin.
- Format intime : 6 à 40 personnes ; au-delà, plusieurs temples ou sessions successives.
- Activité à l'intérieur des salles du temple, maintenue par temps de pluie ; en hiver, les salles sont peu chauffées.
- Disponibilité selon le calendrier religieux du temple, confirmée après son accord.
Budget indicatif
Indicatif : à partir de ~150 € / pers. (accès au temple, moine, interprète, véhicule privé), davantage en format privatisé pour un petit comité ou avec repas shōjin ryōri.
Questions fréquentes
Faut-il avoir une pratique de la méditation ?
Non. Le moine explique la posture et la respiration pas à pas, et les séquences de zazen sont courtes, de 10 à 20 minutes. La session est conçue pour des débutants.
La session a-t-elle une dimension religieuse ?
Elle se déroule dans un temple et respecte ses usages, mais aucune adhésion n'est demandée. Le contenu est orienté vers l'attention, la réflexion et le leadership, en accord avec vos objectifs.
Peut-on combiner la session avec une réunion de travail ?
Oui. Nous proposons souvent la session zen le matin, suivie d'un déjeuner shōjin ryōri puis d'une séance de travail dans une salle privatisée ou un hôtel proche.
