- Durata
- Da 2 a 3 ore, mezza giornata con pasto possibile
- Dimensione del gruppo
- 6–40 pers.
- Città
- Kyoto
La sessione si svolge in un tempio secondario (tatchu) di uno dei grandi complessi zen di Kyoto, scelto in base alla disponibilità e alle dimensioni del gruppo; i complessi di Myoshin-ji, Daitoku-ji o Kennin-ji, per esempio, accolgono la pratica dello zazen. Un monaco presenta il luogo, guida uno o due cicli di zazen, poi invita il gruppo a osservare il giardino secco (karesansui): pietre, ghiaia rastrellata, spazio vuoto. Segue una discussione, con interpretariato, attorno a domande preparate in anticipo con voi.
Per un comitato esecutivo, questo format crea una vera pausa in un incontro intenso. Non si tratta di imporre una spiritualità, ma di un esercizio di attenzione: rallentare, osservare ciò che c'è e accettare il silenzio prima di decidere. I temi affrontati con il monaco (lasciare andare, semplicità, impermanenza, responsabilità) risuonano spesso con le sfide attuali di trasformazione o di governance.
Lo zen è arrivato in Giappone tra il XII e il XIII secolo e ha profondamente plasmato l'architettura, i giardini, la cerimonia del tè e le arti marziali. I giardini secchi di Kyoto ne sono l'espressione più nota. La sessione può essere prolungata con un pasto vegetariano dei templi (shojin ryori) o con una sessione di lavoro in una sala privata nelle vicinanze.
Obiettivi
- Offrire ai vertici aziendali una vera pausa e del tempo per prendere distanza
- Allenare attenzione, ascolto e qualità delle decisioni
- Aprire una riflessione sulla leadership da una prospettiva diversa
- Capire l'influenza dello zen sulla cultura giapponese
Svolgimento
- 1Definizione con voi dei temi di discussione, condivisi con il monaco e l'interprete.
- 2Trasferimento al tempio con veicolo privato, arrivando in anticipo per godere della quiete.
- 3Presentazione del luogo e istruzioni per lo zazen.
- 4Uno o due cicli di meditazione seduta, poi osservazione del giardino secco.
- 5Discussione con il monaco sui temi scelti, con interpretariato.
- 6In opzione: pasto shojin ryori o sessione di lavoro nelle vicinanze.
Da sapere
- Abbigliamento sobrio, comodo e di colori neutri; si tolgono le scarpe, calze pulite.
- Lo zazen si pratica seduti su un cuscino a terra; si possono predisporre sedie per chi ne ha bisogno.
- Un format raccolto: da 6 a 40 persone; i gruppi più numerosi usano più templi o sessioni successive.
- Si svolge all'interno delle sale del tempio, quindi anche in caso di pioggia; in inverno le sale sono poco riscaldate.
- La disponibilità dipende dal calendario religioso del tempio e viene confermata dopo il suo consenso.
Budget indicativo
Indicativo: a partire da circa 150 € a persona (accesso al tempio, monaco, interprete, veicolo privato), di più per un format privato per un piccolo comitato o con pasto shojin ryori.
Domande frequenti
Serve esperienza di meditazione?
No. Il monaco spiega postura e respirazione passo dopo passo, e i cicli di zazen sono brevi, da 10 a 20 minuti. La sessione è pensata per i principianti.
La sessione ha un carattere religioso?
Si svolge in un tempio e ne rispetta le usanze, ma a nessuno viene chiesto di aderire a un credo. I contenuti si concentrano su attenzione, riflessione e leadership, in linea con i vostri obiettivi.
Si può abbinare la sessione a una riunione di lavoro?
Sì. Spesso programmiamo la sessione zen al mattino, seguita da un pranzo shojin ryori e da una sessione di lavoro in una sala privata o in un hotel vicino.
