- Продолжительность
- 2–3 часа, возможен формат на полдня с трапезой
- Размер группы
- 6–40 чел.
- Города
- Киото
Сессия проходит в малом храме (татю) одного из крупных дзэн-буддийских комплексов Киото, выбранном в зависимости от доступности и размера группы; практику дзадзэн принимают, например, комплексы Мёсин-дзи, Дайтоку-дзи и Кэннин-дзи. Монах рассказывает о месте, проводит один-два цикла дзадзэн, а затем предлагает группе рассмотреть сухой сад (карэсансуй): камни, разровненный граблями гравий, пустое пространство. Далее следует беседа с переводом — по вопросам, заранее подготовленным вместе с вами.
Для исполнительного комитета этот формат становится настоящей паузой в насыщенной программе. Речь идёт не о навязывании духовности, а об упражнении во внимании: замедлиться, увидеть то, что есть, и принять тишину, прежде чем принимать решение. Темы беседы с монахом (умение отпускать, простота, непостоянство, ответственность) часто перекликаются с текущими задачами трансформации или управления.
Дзэн пришёл в Японию в XII–XIII веках и глубоко повлиял на архитектуру, сады, чайную церемонию и боевые искусства. Сухие сады Киото — самое известное его воплощение. Сессию можно продлить вегетарианской храмовой трапезой (сёдзин рёри) или рабочим совещанием в отдельном зале поблизости.
Цели
- Дать руководству настоящую паузу и время взглянуть на ситуацию со стороны
- Тренировать внимание, умение слушать и качество решений
- Начать разговор о лидерстве с иного ракурса
- Понять влияние дзэн на японскую культуру
Как это проходит
- 1Согласование с вами тем беседы, которые передаются монаху и переводчику.
- 2Трансфер в храм на частном транспорте, с ранним прибытием, чтобы насладиться тишиной.
- 3Знакомство с местом и инструкции по дзадзэн.
- 4Один-два цикла медитации сидя, затем созерцание сухого сада.
- 5Беседа с монахом на выбранные темы, с переводом.
- 6По желанию: трапеза сёдзин рёри или рабочее совещание поблизости.
Полезно знать
- Скромная, свободная одежда нейтральных цветов; обувь снимают, нужны чистые носки.
- Дзадзэн практикуют сидя на подушке на полу; для тех, кому это нужно, можно поставить стулья.
- Камерный формат: от 6 до 40 человек; для больших групп — несколько храмов или последовательные сессии.
- Сессия проходит в залах храма, поэтому дождь ей не помеха; зимой залы отапливаются слабо.
- Доступность зависит от религиозного календаря храма и подтверждается после согласия храма.
Ориентировочный бюджет
Ориентировочно: от ~150 € на человека (доступ в храм, монах, переводчик, частный транспорт); дороже — для закрытого формата для небольшого руководящего комитета или с трапезой сёдзин рёри.
Частые вопросы
Нужен ли опыт медитации?
Нет. Монах шаг за шагом объясняет позу и дыхание, а циклы дзадзэн короткие — от 10 до 20 минут. Сессия рассчитана на новичков.
Носит ли сессия религиозный характер?
Она проходит в храме и соблюдает его обычаи, но ни от кого не требуется никаких убеждений. Содержание сосредоточено на внимании, размышлении и лидерстве — в соответствии с вашими целями.
Можно ли совместить сессию с деловой встречей?
Да. Мы часто ставим дзэн-сессию на утро, затем обед сёдзин рёри и рабочее совещание в отдельном зале или в отеле поблизости.
