- Duración
- De 2 a 3 horas; media jornada con comida posible
- Tamaño del grupo
- 6–40 pers.
- Ciudades
- Kioto
La sesión se celebra en un subtemplo (tatchu) de uno de los grandes complejos zen de Kioto, elegido según la disponibilidad y el tamaño del grupo; los complejos de Myoshin-ji, Daitoku-ji o Kennin-ji, por ejemplo, acogen la práctica del zazen. Un monje presenta el lugar, guía una o dos sesiones de zazen y después invita al grupo a observar el jardín seco (karesansui): piedras, grava rastrillada, espacio vacío. A continuación tiene lugar un diálogo, con interpretación, en torno a preguntas preparadas previamente con usted.
Para un comité de dirección, este formato crea una auténtica pausa en una reunión intensa. No se trata de imponer una espiritualidad, sino de un ejercicio de atención: ir más despacio, observar lo que hay y aceptar el silencio antes de decidir. Los temas tratados con el monje (desapego, sencillez, impermanencia, responsabilidad) suelen conectar con los retos actuales de transformación o de gobernanza.
El zen llegó a Japón en los siglos XII y XIII y marcó profundamente la arquitectura, los jardines, la ceremonia del té y las artes marciales. Los jardines secos de Kioto son su expresión más conocida. La sesión puede prolongarse con una comida vegetariana de templo (shojin ryori) o una sesión de trabajo en una sala privada cercana.
Objetivos
- Ofrecer a la dirección una verdadera pausa y tiempo para tomar distancia
- Trabajar la atención, la escucha y la calidad de las decisiones
- Abrir una reflexión sobre el liderazgo desde otro ángulo
- Comprender la influencia del zen en la cultura japonesa
Desarrollo
- 1Definición con usted de los temas de diálogo, que se comparten con el monje y el intérprete.
- 2Traslado en vehículo privado hasta el templo, con llegada temprana para disfrutar de la calma.
- 3Presentación del lugar e instrucciones de zazen.
- 4Una o dos sesiones de meditación sentada y, después, observación del jardín seco.
- 5Diálogo con el monje, con interpretación, sobre los temas elegidos.
- 6Opción: comida shojin ryori o sesión de trabajo en las inmediaciones.
Conviene saber
- Ropa discreta, holgada y de colores neutros; se entra descalzo, con calcetines limpios.
- El zazen se practica sentado en un cojín en el suelo; pueden disponerse sillas para quien las necesite.
- Formato íntimo: de 6 a 40 personas; los grupos más grandes se reparten en varios templos o en sesiones sucesivas.
- Se desarrolla en el interior de las salas del templo, por lo que se mantiene aunque llueva; en invierno, las salas apenas están climatizadas.
- La disponibilidad depende del calendario religioso del templo y se confirma una vez que el templo da su conformidad.
Presupuesto orientativo
Orientativo: desde unos 150 € por persona (acceso al templo, monje, intérprete, vehículo privado); más para un formato privado para un comité reducido o con comida shojin ryori.
Preguntas frecuentes
¿Hace falta experiencia en meditación?
No. El monje explica la postura y la respiración paso a paso, y las sesiones de zazen son cortas, de 10 a 20 minutos. La sesión está pensada para principiantes.
¿La sesión es religiosa?
Tiene lugar en un templo y respeta sus costumbres, pero no se pide a nadie ninguna creencia. El contenido se centra en la atención, la reflexión y el liderazgo, en línea con sus objetivos.
¿Se puede combinar la sesión con una reunión de trabajo?
Sí. A menudo programamos la sesión zen por la mañana, seguida de un almuerzo shojin ryori y una sesión de trabajo en una sala privada o en un hotel cercano.
