Qual roteiro para uma primeira viagem de duas semanas ao Japão?
Para uma primeira viagem, o roteiro mais lógico segue a linha do Shinkansen de leste a oeste: Tóquio → Hakone → Quioto → Nara → Osaka → Hiroshima e Miyajima. Você troca de hotel só cinco vezes, nenhum trajeto passa de duas horas e meia e cada parada tem sua própria personalidade: a megalópole, as montanhas de águas termais, a cidade dos templos, a cidade dos comerciantes, a memória de 1945.
Três escolhas definem todo o resto:
- O voo. Chegar por Tóquio (Haneda ou Narita) e partir por Osaka (Aeroporto de Kansai) evita uma viagem de 3 a 4 horas de volta a Tóquio no final. Na maioria das companhias aéreas, uma passagem com chegada e partida em cidades diferentes custa pouco ou nada a mais.
- O Japan Rail Pass. Desde outubro de 2023, o passe de 7 dias custa ¥ 50.000. Neste roteiro, os trajetos longos (Tóquio–Odawara, Odawara–Quioto, Osaka–Hiroshima, Hiroshima–Osaka) somam bem menos quando comprados avulsos. Então compre as passagens conforme avança, no smartEX ou na estação, e recarregue um cartão IC (Suica, ICOCA) para metrôs e ônibus.
- O ritmo. Duas semanas passam rápido, mas o jet lag pesa nos dois primeiros dias. Comece com calma em Tóquio e deixe meio dia livre em Quioto.
A melhor época? Do fim de março ao início de abril e em novembro é lindo, mas caro e lotado. Maio (depois da Golden Week) e outubro são um bom meio-termo; julho e agosto são quentes e úmidos, só para quem aguenta 35 °C.
Dias 1 a 5: Tóquio e um bate-volta
Dia 1 — Chegada. De Haneda são 30 minutos de trem até o centro; de Narita, conte uma hora no Narita Express ou no Skyliner. Deixe as malas, dê uma volta perto do hotel, jante cedo. Nada mais.
Dia 2 — A Tóquio antiga. O jet lag faz você acordar cedo: aproveite para ir ao Senso-ji, em Asakusa, por volta das 7h00, antes de as lojas da Nakamise abrirem. Depois, o Parque Ueno e o Museu Nacional de Tóquio (¥ 1.000, fechado às segundas) e, à tarde, as ruelas de Yanaka, um dos poucos bairros poupados pelos bombardeios da guerra. À noite, Akihabara ou uma noite tranquila.
Dia 3 — A Tóquio moderna. O santuário Meiji Jingu na abertura, Harajuku e a avenida Omotesando, depois Shibuya: o cruzamento e o terraço do Shibuya Sky ao pôr do sol (reserve o horário com antecedência). Jantar em Shinjuku, nas vielas de Omoide Yokocho.
Dia 4 — Ginza e a baía. Café da manhã no Mercado Externo de Tsukiji, jardim Hama-rikyu, Ginza e depois os Jardins Leste do Palácio Imperial (gratuitos, fechados às segundas e sextas). No fim da tarde, o teamLab Planets em Toyosu ou um passeio por Odaiba.
Dia 5 — Bate-volta. Duas boas opções para uma primeira visita:
- Nikko: o santuário Toshogu (¥ 1.600) e sua decoração exuberante, a 2 horas de Tóquio pela linha Tobu, saindo de Asakusa.
- Kamakura: o Grande Buda (¥ 300), o templo Hase-dera e o santuário Tsurugaoka Hachimangu, a uma hora de Tóquio pela JR.
Cinco noites em Tóquio é confortável. Para não arrastar malas pelo metrô, escolha um hotel perto de uma estação da linha JR Yamanote (Shinjuku, Shibuya, Tóquio, Shinagawa, Ueno).

Dias 6 e 7: Hakone, águas termais e uma noite em ryokan
Dia 6 — O circuito de Hakone. O trem Romancecar, da Odakyu, liga Shinjuku a Hakone-Yumoto em cerca de 1h25. O Hakone Freepass (¥ 7.100 por 2 dias a partir de Shinjuku, sem o suplemento do Romancecar) cobre então todo o transporte do circuito:
- a ferrovia de montanha Hakone Tozan até Gora, com seus ziguezagues;
- o funicular e depois o teleférico até Owakudani, o vale das fumarolas vulcânicas, com vista para o Monte Fuji em dias claros;
- o barco pelo Lago Ashi até Moto-Hakone e o torii do Santuário de Hakone, erguido dentro da água.
O teleférico às vezes fecha por causa dos gases vulcânicos: confira a situação do serviço pela manhã e tenha o ônibus como alternativa.
Sugerimos enviar as malas direto para Quioto (entrega de hotel a hotel em dois dias) e ficar só com uma bolsa para a noite.
Passe a noite em um ryokan, uma pousada tradicional: quarto de tatame, yukata, banho de águas termais, jantar kaiseki servido em vários pratos. Conte de ¥ 25.000 a bem mais de ¥ 80.000 por pessoa em meia pensão, conforme o padrão. Reserve cedo, principalmente para noites de sábado.
Dia 7 — Rumo a Quioto. Manhã no Museu ao Ar Livre de Hakone (esculturas em um parque, um pavilhão Picasso), depois descida até Odawara e Shinkansen para Quioto: o Hikari leva cerca de 2 horas. Chegada no fim da tarde e um primeiro passeio por Gion ao anoitecer.

Dias 8 a 10: Quioto e Nara
Dia 8 — Sudeste de Quioto. O santuário Fushimi Inari e seus milhares de torii, gratuito e sempre aberto: chegar antes das 8h00 muda tudo. Depois, o templo Kiyomizu-dera (¥ 500, em dinheiro), as ladeiras de pedra de Sannenzaka e Ninenzaka, o Mercado Nishiki na hora do almoço e Gion à noite. Em Gion, as ruelas privadas em torno de Hanamikoji estão proibidas aos visitantes desde 2024, e gueixas (geiko) e maiko não são fotografadas sem consentimento.
Dia 9 — Oeste e norte de Quioto. O bosque de bambu de Arashiyama às 7h30, o jardim do Tenryu-ji e depois o Pavilhão Dourado, Kinkaku-ji (¥ 500). À tarde, o Pavilhão Prateado, Ginkaku-ji, e o Caminho do Filósofo, lindo na primavera e no outono.
Dia 10 — Nara. Trem Kintetsu a partir de Quioto (35 a 45 minutos, conforme o trem) ou JR (cerca de 45 minutos). O Parque de Nara e seus cervos, o Todai-ji, com seu Grande Buda de bronze dentro de um dos maiores edifícios de madeira do mundo (¥ 800), e o santuário Kasuga Taisha com suas lanternas. Meio dia cobre o essencial; volte a Quioto ou siga direto para Osaka (40 minutos de Nara pela Kintetsu), se já tiver feito o check-out.
Sobre os cervos: eles são selvagens, mesmo que façam reverência em troca de biscoitos (shika senbei, cerca de ¥ 200 no local). Não dê nada além disso, guarde os mapas de papel, que eles comem com prazer, e fique de olho nas crianças.
Em Quioto, hospede-se perto da estação (prático para Nara e para os trens) ou na região de Shijo-Karasuma (prático à noite). Os hotéis lotam com meses de antecedência na primavera e em novembro.

Dias 11 a 14: Osaka, Hiroshima e Miyajima
Dia 11 — Osaka. O Castelo de Osaka pela manhã (a torre principal é uma reconstrução em concreto de 1931 que abriga um museu; o parque e os fossos são a verdadeira atração), o mercado coberto de Kuromon e, à tarde, Shinsekai e a torre Tsutenkaku. À noite, Dotonbori: neon, o canal, takoyaki e okonomiyaki. Osaka se descobre principalmente comendo.
Variação: meio dia no Castelo de Himeji, a 30 minutos de Shin-Osaka de Shinkansen e o mais belo castelo original do país. Desde março de 2026, a entrada custa ¥ 2.500 para visitantes que não moram em Himeji.
Dia 12 — Hiroshima. Shinkansen de Shin-Osaka a Hiroshima em cerca de 1h25. O Parque Memorial da Paz, a Cúpula da Bomba Atômica e o museu (¥ 200) pedem pelo menos 2h30; é uma visita impactante, que não deve ser feita às pressas. No fim da tarde, pegue o trem da JR até Miyajimaguchi e um ferry de 10 minutos até Miyajima. A taxa de visitante de ¥ 100 está incluída na passagem do ferry.
Dia 13 — Miyajima. Dormir na ilha permite ver com tranquilidade o grande torii do Santuário de Itsukushima à noite e de manhã cedo, depois que os turistas de bate-volta vão embora. O portal parece flutuar na maré alta; na maré baixa, dá para caminhar até a base, então consulte a tábua de marés. Suba o Monte Misen de teleférico e a pé para ver o Mar Interior. Volta para Osaka no fim da tarde.
Dia 14 — Partida. O Aeroporto de Kansai fica a cerca de 50 minutos de Shin-Osaka no Haruka, ou um pouco mais pela linha Nankai, saindo de Namba. Com um voo à tarde, a manhã fica livre para um último mercado.
Se o seu voo de volta sair de Tóquio, viaje na véspera: de Hiroshima a Tóquio são cerca de 4 horas de Nozomi.

Variações: Japão em 10 dias ou em 3 semanas
Em 10 dias, é preciso cortar, e é melhor cortar com clareza do que acelerar em todo lugar:
- Tóquio: 3 noites (dias 2 a 4 do roteiro, sem bate-volta);
- Hakone: 1 noite;
- Quioto: 3 noites, com Nara em meio dia;
- Osaka: 2 noites, com Hiroshima e Miyajima em bate-volta a partir de Osaka (saída às 7h30, volta às 21h00).
Você também pode tirar Hiroshima e ficar uma noite a mais em Quioto: a viagem fica mais tranquila.
Em 3 semanas, acrescente um circuito pelos Alpes Japoneses e pela costa do Mar do Japão, ou alguns dias mais calmos em Kansai:
- Kanazawa (2 noites): o jardim Kenroku-en, o bairro das casas de chá, o mercado Omicho. Direto de Tóquio pelo Hokuriku Shinkansen (2h30).
- Shirakawa-go e Takayama (1 a 2 noites): vilarejos de telhados de palha, de ônibus a partir de Kanazawa, e depois a antiga cidade mercantil de Takayama, ligada a Nagoya por trem expresso limitado.
- Koyasan (1 noite): uma noite em um templo, culinária vegetariana shojin ryori e orações matinais, a 2 horas de Osaka.
- Naoshima (1 a 2 noites): a ilha dos museus de arte contemporânea, entre Okayama e Takamatsu.
Uma ordem que funciona: Tóquio → Kanazawa → Shirakawa-go → Takayama → Nagoya → Quioto → Nara → Koyasan → Osaka → Hiroshima/Miyajima. Hakone passa a ser um passeio de uma noite a partir de Tóquio, no início.
Seja qual for a duração, deixe pelo menos meio dia por semana sem programação. Muitas vezes é aí que você encontra o pequeno restaurante de bairro de que mais vai se lembrar.
Orçamento de transporte e reservas a fazer com antecedência
Valores aproximados para um adulto, com assento reservado e passagens avulsas (temporada normal):
- Tóquio → Odawara (Shinkansen) ou Shinjuku → Hakone-Yumoto (Romancecar): ¥ 2.500 a ¥ 4.000;
- Hakone Freepass, 2 dias a partir de Shinjuku: ¥ 7.100;
- Odawara → Quioto (Hikari): cerca de ¥ 12.000;
- Quioto ↔ Nara: ¥ 760 a ¥ 1.300, conforme o trem;
- Shin-Osaka → Hiroshima (Nozomi): cerca de ¥ 10.500;
- Hiroshima → Miyajima (trem e ferry, taxa incluída): cerca de ¥ 900;
- Hiroshima → Shin-Osaka: cerca de ¥ 10.500;
- metrôs, ônibus e trens locais em 14 dias: ¥ 12.000 a ¥ 18.000.
Isso dá cerca de ¥ 55.000 a ¥ 65.000 de transporte por pessoa, sem Japan Rail Pass. Um passe de 14 dias (¥ 80.000) só faz sentido se você acrescentar trajetos longos, como Tóquio–Kanazawa ou uma volta Hiroshima–Tóquio.
Reserve com antecedência:
- o ryokan em Hakone (3 a 6 meses antes para um sábado);
- os hotéis de Quioto na primavera e em novembro;
- os horários de pôr do sol do Shibuya Sky;
- os restaurantes famosos de Tóquio e Quioto, muitas vezes pelo concierge do hotel;
- o teamLab Planets, o Museu Ghibli e a observação do leilão de atum de Toyosu (sorteio um mês antes).
Sobre dinheiro: os cartões são aceitos em quase todo lugar nas cidades, mas muitos templos, pequenos restaurantes e barracas ainda querem dinheiro vivo, então leve de ¥ 10.000 a ¥ 20.000. Os caixas eletrônicos das lojas de conveniência Seven-Eleven aceitam cartões estrangeiros.
Adaptar este roteiro de duas semanas para um grupo
Para um grupo corporativo, um clube ou uma viagem de incentivo, o mesmo roteiro funciona, mas raramente em 14 dias: geralmente ele é condensado em 7 a 10 dias, mantendo Tóquio, Hakone e Quioto, com Hiroshima como opcional.
O que muda na prática:
- Ritmo: um local lotado por dia (Fushimi Inari bem cedo, ou Kiyomizu-dera, não os dois), complementado por uma atividade reservada: cerimônia do chá, oficina de sushi, meditação em templo, cruzeiro pela baía.
- Traslados: passagens de grupo da JR a partir de 8 pessoas (10 a 15% de desconto) e blocos de assentos em um ou dois vagões. Ônibus fretados são úteis sobretudo em Hakone, Nara e Miyajima, onde as estações ficam longe dos locais de visita.
- A bagagem sempre viaja separada, de hotel a hotel, na noite anterior. O grupo se desloca só com uma mochila de dia.
- O ryokan: acima de 20 pessoas, é preciso uma pousada grande o suficiente ou o uso exclusivo de uma menor. Reserve com 6 a 12 meses de antecedência para datas na primavera e no outono.
- Refeições: os restaurantes de Quioto e Tóquio raramente recebem mais de 12 a 15 pessoas sem reserva exclusiva; reserve salas privativas ou izakaya inteiros.
- Guias: um guia de língua inglesa para no máximo 20 a 25 pessoas, com fones de ouvido nos templos, onde é preciso falar baixo.
Para executivos ou clientes, uma noite em Miyajima com jantar de frente para o torii iluminado deixa uma lembrança mais forte do que três atrações a mais. A SHINOGI DMC monta esse tipo de programa sob medida de Tóquio a Hiroshima, cuidando de transporte, hospedagem e guias.
Perguntas frequentes
Duas semanas são suficientes para uma primeira viagem ao Japão?
Sim, é a duração ideal para Tóquio, Hakone, Quioto, Nara, Osaka e Hiroshima sem correria. Com mais tempo, acrescente Kanazawa, os Alpes Japoneses ou Koyasan.
O Japan Rail Pass vale a pena para 2 semanas?
Raramente em um roteiro Tóquio–Quioto–Osaka–Hiroshima com chegada por Tóquio e partida por Osaka: as passagens avulsas somam cerca de ¥ 55.000 a ¥ 65.000, contra ¥ 80.000 do passe de 14 dias. Só compensa com muitos trajetos longos.
Quantas noites passar em Tóquio e em Quioto?
Em duas semanas: 4 a 5 noites em Tóquio, incluindo um bate-volta, e 3 a 4 noites em Quioto, com Nara em meio dia ou um dia inteiro.
Vale a pena dormir em Hakone ou fazer bate-volta?
Recomendamos uma noite em ryokan: o circuito completo ocupa um dia inteiro, e o banho de águas termais e o jantar kaiseki fazem parte da experiência. Em bate-volta, só dá para fazer parte do circuito.
Dá para fazer Hiroshima e Miyajima em um dia?
Sim, a partir de Osaka ou Quioto, saindo por volta das 7h30: 1h25 de Shinkansen, a manhã no Parque Memorial da Paz e a tarde em Miyajima. É um dia longo; dormir por lá é mais agradável.
Qual orçamento prever para 2 semanas no Japão?
Sem as passagens aéreas, conte cerca de ¥ 55.000 a ¥ 65.000 de transporte por pessoa, mais a hospedagem (a partir de ¥ 12.000 por noite em business hotel, até bem mais em ryokan ou hotel de luxo), refeições e ingressos, que costumam ser modestos (¥ 300 a ¥ 1.600 por local).
Rédaction SHINOGI DMC · Atualizado
Fontes
- Japan Rail Pass — Site officiel (tarifs depuis octobre 2023)
- Hakone Navi (Odakyu) — Hakone Freepass, tarifs à partir du 1er octobre 2025
- Nikko Toshogu — Site officiel
- Hiroshima Peace Memorial Museum — Informations pratiques
- Ville de Hatsukaichi — Taxe de visite de Miyajima (site officiel)
- Todai-ji — Site officiel (horaires et tarifs)
- Château de Himeji — Site officiel (ville de Himeji)
- Time Out Osaka — Himeji : entrée à 2 500 ¥ pour les non-résidents depuis mars 2026
- JNTO — Préparer son voyage au Japon
- Kanpai — Visites au Japon (inspiration)










