Перейти к содержанию

Журнал · 7 августа 2026 г. · 8 мин чтения

Этикет онсэна: правила и практический гид по японским горячим источникам

Мытьё перед купанием, куда положить полотенце, что делать с татуировкой, сколько оставаться в воде, какие курортные городки выбрать: пошаговый практический гид по японским онсэнам с советами для групп.

Что такое онсэн? Общественные купальни, ротэмбуро и сэнто

Онсэн — это купальня, питаемая природным горячим источником. В Японии Закон о горячих источниках даёт точное определение: вода должна выходить из-под земли с температурой 25 °C или выше либо содержать определённые минералы в достаточном количестве. В стране более 3 000 мест с горячими источниками — от крупных курортов до уединённых горных купален. Для многих японцев выходные в онсэне — высшая форма отдыха.

Несколько слов, которые стоит знать:

  • утиюю: купальня в помещении, часто самая горячая;
  • ротэмбуро: купальня под открытым небом, обрамлённая камнями или деревом, с видом на сад, реку или горы;
  • касикири или кадзоку-буро: частная купальня, бронируемая на определённое время — в одиночку, парой или семьёй;
  • хигаэри онсэн: общественная купальня, которую посещают на день, без ночёвки;
  • сэнто: районная общественная баня с подогретой водопроводной водой; правила те же, но строго говоря это не онсэн.

Купальни почти всегда раздельные для мужчин и женщин. Занавеска на входе (норэн) указывает, какая где: 男 — для мужчин, часто синяя, 女 — для женщин, часто красная. Во многих рёканах мужская и женская купальни ежедневно меняются местами, обычно ночью или утром: каждый раз перечитывайте норэн. Смешанные купальни (конъёку) ещё сохранились у нескольких сельских источников, и всё чаще в них разрешены полотенца или купальная одежда.

Ориентировочные цены: 500–1 500 иен за дневное посещение общественной купальни, бесплатно для гостей рёкана или отеля с онсэном, около 2 000–5 000 иен за 45–60 минут в частной купальне.

Правила онсэна шаг за шагом

В первый раз онсэн пугает главным образом тем, что не знаете порядка действий. Вот последовательность — от раздевалки до купальни.

1. Обувь. На входе поставьте её в шкафчик для обуви (иногда вы оставляете себе деревянный ключ). В рёкане приходят сразу в юкате и тапочках. 2. Раздевалка (дацуйдзё). Разденьтесь полностью. Одежду кладут в корзину или шкафчик; большое полотенце остаётся в корзине. С собой берите только маленькое полотенце. 3. Ополаскивание (какэю). Ещё до мытья полейте себя несколькими ковшами воды из купальни, начиная со ступней, чтобы привыкнуть к температуре. 4. Мытьё. Сядьте на маленький табурет у душевого места и вымойтесь полностью — тело и волосы — предоставленными мылом и шампунем. Тщательно ополоснитесь, не обрызгивая соседей, и перед уходом ополосните табурет и ковш. Мыться стоя не принято. 5. Вход в купальню. Заходите медленно; не нырять и не плавать. Длинные волосы собирают, они не должны касаться воды. Маленькое полотенце остаётся вне воды: на краю или сложенным на голове, как делают многие японцы. 6. В воде. Говорите тихо. Никаких телефонов, фотографий и напитков в воде (в некоторых ротэмбуро рёканов подают сакэ, но это исключение). 7. Выход. Ополаскиваться необязательно: многие японцы оставляют минералы на коже. Прежде чем вернуться в раздевалку, промокните тело маленьким полотенцем, чтобы не замочить пол. 8. После купания. Оденьтесь, выпейте воды или традиционного молока в бутылочке и несколько минут отдохните.

Чего нельзя делать ни в коем случае: заходить в купальнике, входить в воду, не помывшись, погружаться с головой, стирать одежду или бриться в купальне. Тем, кто болен или простужен, лучше воздержаться.

Зона ресепшена японского онсэна с красной занавеской с символом горячего источника, автоматами с напитками и деревянным полом
Зона ресепшена японского онсэна с красной занавеской с символом горячего источника, автоматами с напитками и деревянным полом · © Nep Gaijin / Pexels · Pexels License

Полотенца, волосы, макияж: практические детали

В рёкане или отеле с онсэном всё предоставляется: два полотенца в номере (большое и маленькое, которое часто можно забрать с собой), мыло, шампунь, кондиционер, фен, расчёски, а иногда и лосьоны. В купальню спускаются в юкате, с двумя полотенцами и ключом от номера.

В общественной купальне для дневного посещения всё по-разному:

  • крупные заведения предоставляют мыло и шампунь, но полотенца часто оплачиваются отдельно (прокат 200–500 иен или покупка маленького полотенца);
  • в маленьких деревенских купальнях (кёдо-ю) иногда нет ничего: возьмите полотенце, мыло и несколько монет для шкафчика;
  • некоторые принимают только наличные или билет, купленный в автомате на входе.

Несколько деталей, которые помогут избежать оплошностей:

  • макияж: снимите его у душевого места до входа в купальню, а не в бассейне;
  • украшения: снимите их; сернистая вода за несколько минут чернит серебро и медь;
  • очки: в них можно передвигаться, но они запотевают; многие оставляют их в раздевалке;
  • пластыри: небольшой порез можно заклеить водостойким пластырем; открытая рана исключает купание;
  • менструация: избегайте общей купальни; правильный вариант — частная купальня;
  • дети: им рады, но без подгузников в воде, и они должны быть рядом со взрослым.

Тишина — часть впечатления. Тихо разговаривать можно, но группа, громко смеющаяся в ротэмбуро, быстро привлечёт взгляды, даже если никто не скажет ни слова.

Онсэн и татуировки: варианты для людей с тату и частные купальни

Это самый частый вопрос. В Японии у части населения татуировки до сих пор ассоциируются с якудза, и во многих онсэнах висит табличка «с татуировками вход запрещён» (入れ墨お断り). В 2015 году опрос Японского агентства по туризму среди примерно 3 800 отелей и рёканов (около 600 ответов) показал, что 56% заведений отказывали гостям с татуировками, 31% их принимали, а 13% принимали при условии, что татуировка закрыта. Агентство затем призвало заведения искать решения для иностранных гостей, а не отказывать сразу. Ситуация меняется, но единого национального правила нет: каждое заведение решает само.

Варианты — от самого простого до самого надёжного:

  • Маскирующие наклейки. Для небольшой татуировки (примерно размером с банковскую карту) многие заведения допускают пластырь телесного цвета. Некоторые продают их на ресепшене. Спросите заранее.
  • Частные купальни (касикири). Их бронируют на 40–60 минут, в одиночку или вдвоём, и они снимают любые вопросы. В большинстве рёканов есть одна или несколько, иногда бесплатно для гостей.
  • Номера с собственной купальней. Многие рёканы предлагают номера с частным ротэмбуро на террасе. Дороже, но это самое комфортное решение.
  • Городки, открытые для тату. В Киносаки-онсэн (префектура Хёго) все семь общественных купален города принимают гостей с открытыми татуировками. В Бэппу их также принимают многие муниципальные купальни. Специализированные сайты публикуют списки заведений, где тату не помеха.
  • Районные сэнто. Городские общественные бани часто принимают гостей с татуировками — в отличие от крупных развлекательных комплексов.

Чего не стоит делать: прятать татуировку под полотенцем в заведении, где они запрещены, или настаивать на ресепшене. Персонал исключения не сделает, а всем станет неловко.

Здоровье и меры предосторожности: температура, продолжительность, алкоголь

Вода в онсэне обычно 40–43 °C, иногда горячее (в некоторых купальнях Кусацу — выше 45 °C). Для европейцев, привыкших к спа с водой 35 °C, это горячо. Организм привыкает, но несколько правил помогут избежать головокружения — самого частого происшествия:

  • 5–10 минут за одно погружение для начала, затем перерыв — сидя на краю или снаружи, — и, возможно, второе погружение;
  • пейте воду до и после: вы сильно потеете, сами того не замечая;
  • не купайтесь после алкоголя или сразу после обильной еды; в рёкане купайтесь до ужина и подождите час-два после него;
  • вставайте медленно при выходе: давление падает, и именно в этот момент кружится голова;
  • зимой остерегайтесь температурного шока между холодной раздевалкой и очень горячей водой, особенно пожилым людям;
  • людям с заболеваниями сердца или повышенным давлением, а также беременным стоит посоветоваться с врачом; каждое заведение вывешивает противопоказания своего источника.

Не все воды обладают одинаковыми свойствами, и сравнивать их — часть удовольствия:

  • сернистые (запах яиц, молочная вода): Кусацу, Нобориэцу, Ундзэн;
  • кислые: Кусацу, чья вода — одна из самых кислых в стране (pH около 2), берегите глаза;
  • щелочные, так называемая «вода красоты» (бидзин-но-ю), мягкая и слегка скользкая;
  • железистые, красные или бурые, как в Арима;
  • хлоридные, солёная вода, долго сохраняющая тепло.

И последнее: онсэны часто закрываются на уборку в середине дня или поздно ночью. В рёкане уточните часы работы по прибытии.

Курортный городок с горячими источниками, над крышами поднимаются клубы пара, под пасмурным небом на фоне гор
Курортный городок с горячими источниками, над крышами поднимаются клубы пара, под пасмурным небом на фоне гор · © Van Anh Nguyen / Pexels · Pexels License

Лучшие онсэн-городки Японии

В каждом регионе есть свои онсэны, но лишь немногие городки сочетают хорошую воду, обстановку и удобный доступ.

  • Хаконэ (Канагава): около 1 ч 25 мин от Синдзюку на поезде Romancecar, самый удобный вариант из Токио. Крупные рёканы, вид на Фудзи в ясные дни, озеро Аси. Очень многолюдно по выходным.
  • Кусацу (Гумма): один из самых полноводных источников страны, очень кислая сернистая вода и юбатакэ — большое деревянное «поле» в центре деревни, где вода остывает под открытым небом. Посмотрите юмоми — перемешивание воды досками под песню. Около 2,5–3 часов от Токио.
  • Киносаки (Хёго): деревня вдоль канала с ивами, где в юкате и гэта переходят от одной из семи общественных купален к другой. Рёкан выдаёт абонемент на купальни. Татуировки не помеха. Около 2 ч 30 мин от Киото на лимитированном экспрессе.
  • Бэппу и Юфуин (Оита): в Бэппу больше всего источников в Японии и знаменитые дымящиеся «ады»; Юфуин, в часе езды, более камерный, у подножия горы Юфу.
  • Гиндзан (Ямагата): узкая улица с деревянными рёканами эпохи Тайсё вдоль реки. Великолепен под снегом, но очень востребован, а зимой доступ регулируется.
  • Дого (Эхимэ): один из старейших онсэнов Японии; главное здание Dogo Onsen Honkan, важное культурное достояние, полностью вновь открылось в июле 2024 года после более чем пяти лет работ.
  • Нобориэцу (Хоккайдо): вулканическая долина Дзигокудани и крупные спа-отели, 1 ч 30 мин от Саппоро.
  • Нодзава и Сибу (Нагано): бесплатные или почти бесплатные общественные купальни и снежные обезьяны Дзигокудани неподалёку от Сибу.

Для первого опыта проще всего Хаконэ или Киносаки; для полной смены обстановки — Гиндзан или Кусацу.

Улица Гиндзан-онсэн под снегом с многоэтажными деревянными рёканами и посетителями
Улица Гиндзан-онсэн под снегом с многоэтажными деревянными рёканами и посетителями · © 家豪 陳 / Pexels · Pexels License

Онсэн с группой: как подготовить участников

Вечер в рёкане с онсэном часто становится тем, что участники корпоративных поездок запоминают больше всего. Но если ничего не объяснить, некоторым он может доставить неудобство. Несколько организационных правил:

  • Брифинг до приезда. Объясните порядок действий (сначала мыться, без одежды, полотенце вне воды) ещё в автобусе, с наглядной памяткой. Люди чувствуют себя гораздо увереннее, когда знают, чего ожидать, и никому не приходится спрашивать при коллегах.
  • Ничего не навязывайте. Нагота среди коллег даётся не всем. Представляйте онсэн как опцию, а не как обязательное командное мероприятие, и бронируйте частные купальни для тех, кто их предпочитает.
  • Татуировки. Спросите один раз, нейтрально и конфиденциально, в регистрационной анкете. Затем выберите рёкан, который принимает гостей с тату или располагает частными купальнями и номерами с собственными купальнями.
  • Время. При 40 участниках основная купальня быстро заполняется между 17:00 и 19:00. Разнесите приход по времени, назначьте ужин на 19:00 или 19:30 и напомните всем часы закрытия и смены купален.
  • Здоровье. Напомните про воду, алкоголь и продолжительность. После обильного ужина с напитками подождите, прежде чем снова идти в купальню, и никогда не ходите в одиночку.
  • Вместимость. Мужская и женская купальни не всегда одного размера; если в группе преобладают мужчины или женщины, уточните вместимость у рёкана.
  • Альтернативы. Уличная ванна для ног (асию), бесплатная во многих онсэн-городках, позволяет всем разделить этот момент, не раздеваясь.

Для групп мы отдаём предпочтение рёканам, которые могут предоставить в эксклюзивное пользование купальню или этаж, либо таким городкам, как Киносаки и Хаконэ. SHINOGI DMC подбирает такие объекты и готовит участников ещё до поездки.

Частые вопросы

Нужно ли в онсэне быть обнажённым?

Да, в общие купальни заходят обнажёнными, без купальника. Разрешено только маленькое полотенце, и оно не должно касаться воды. Частные купальни позволяют не раздеваться при посторонних.

Можно ли посетить онсэн с татуировкой?

Это зависит от заведения. Решения: маскирующая наклейка для небольшой татуировки, частная купальня (касикири), номер с собственной купальней или открытые городки, такие как Киносаки, где все семь общественных купален принимают гостей с татуировками.

Что делать с маленьким полотенцем в онсэне?

Им моются и прикрываются при передвижении, а затем оставляют на краю купальни или кладут на голову. В воду оно никогда не попадает. Им же промокают тело перед возвращением в раздевалку.

Сколько времени можно находиться в онсэне?

Для начала пять–десять минут за одно погружение, так как вода часто 40–43 °C. Сделайте перерыв, выпейте воды, затем при желании вернитесь в воду. Не купайтесь после алкоголя.

Какой онсэн выбрать рядом с Токио?

Хаконэ — самый удобный, около 1 ч 25 мин от Синдзюку на поезде Romancecar. В Кусацу, в 2,5–3 часах езды, вода более своеобразная, а Никко-Кинугава — ещё один вариант на день или на ночь.

Купаются ли мужчины и женщины вместе?

Нет, купальни почти всегда раздельные: 男 — для мужчин, 女 — для женщин. Во многих рёканах две купальни ежедневно меняются местами. Чтобы купаться парой или семьёй, забронируйте частную купальню.

Rédaction SHINOGI DMC · Обновлено

Читайте также

Сухой сад и жилое крыло Gora Kadan в сумерках
РёканЛюкс

Gora Kadan

Токио · Gōra, Hakone (Kanagawa)

Рёкан Relais & Châteaux на территории бывшей летней виллы принца Канъина в Горе. 42 номера — от стандартных до коттеджей во флигеле и люксов с купальнями под открытым небом — расположены вдоль длинной галереи с колоннами, открытой в сад. Три собственных горячих источника, большая купальня с саунами, отдельная купальня по бронированию, бассейн, тренажёрный зал и спа. Ресторан Kaiseki Kadan занимает бывшую виллу в западном стиле.

Номера
42
Конференц-залы
4
Макс. вместимость
24

Ориентировочный бюджет · €€€€

Деревянная галерея, открытая на горы Хаконэ
РёканЛюкс

Hakone Ginyu

Токио · Miyanoshita, Hakone (Kanagawa)

Рёкан на 20 номеров (17 японских, 3 в западном стиле), расположенный над долиной реки Хаякава в Мияносите, с интерьерами в балийском духе. В каждом номере площадью от 68 до 100 м² есть открытая терраса с купальней на горячем источнике под открытым небом и собственная столовая; завтрак и ужин подают в номер. Большая купальня с открытыми бассейнами и сауной, панорамный лаунж, бар, садовый лаунж и спа.

Номера
20
Конференц-залы
—
Макс. вместимость
—

Ориентировочный бюджет · €€€€

Подъездная аллея и ворота под соломенной крышей среди деревьев
РёканЛюкс

Kamenoi Bessou

Фукуока · Yufuin (Ōita)

Исторический рёкан на берегу озера Кинрин, на лесистой территории площадью около гектара. Здесь 11 коттеджей (от 50 до 140 м²), где ужин подают в номер, и 6 номеров в западном стиле в главном здании — все с ваннами, которые питает собственный источник сада. На территории: ресторан Yunotake-an (70 мест) под большой соломенной крышей, а также чайная комната Tenjō Sajiki и бар Yamaneko (30 мест) в перенесённом сюда здании завода сакэ позднего периода Эдо.

Номера
17
Конференц-залы
—
Макс. вместимость
—

Ориентировочный бюджет · €€€€

Павильон лаунж-бара, освещённый в сумерках, в лесу
РёканЛюкс

Yufuin Tamanoyu

Фукуока · Yufuin (Ōita)

Рёкан, открытый в 1953 году как дом отдыха при дзэн-буддийском храме, сегодня — 16 домиков и номеров, разбросанных по лиственному лесу в Юфуине. В каждом номере есть ванна из кипариса хиноки с водой из собственного источника, а также большая баня с открытыми купальнями с видом на гору Юфу. Флигель STAY Tamanoyu (10 номеров) можно забронировать целиком до 20 гостей, так что группа руководителей из 20–25 человек может разместиться в двух соседних зданиях.

Номера
16
Конференц-залы
—
Макс. вместимость
—

Ориентировочный бюджет · €€€€

Круизное судно в стиле галеона на озере Аси на фоне заснеженной горы Фудзи

Токио

Круиз по озеру Аси и канатная дорога в Овакудани

Главная классика Хаконэ в формате для группы: переправа через озеро Аси на одном из трех «пиратских кораблей» Хаконэ, в салоне особого класса или в частном чартере, а затем подъем по канатной дороге над паровыми источниками Овакудани — в ясный день на фоне горы Фудзи.

2,5–3,5 часа (круиз, канатная дорога и остановка в Овакудани) · 10–300 чел.

от 15 000 ¥ на человека

Журнал

Многоэтажный деревянный фасад традиционного рёкана в Яманоути (Нагано) в окружении зелени

Ночь в рёкане: как всё устроено, кайсэки, цены, этикет и группы

Заселение в 15:00, юката, баня, ужин кайсэки, футон и японский завтрак: как проходит ночь в рёкане, сколько это стоит, как выбрать рёкан, правила этикета и как организовать такую ночь для группы.

Подробнее →
Путешественники выстроились на платформе, когда в Токио прибывает поезд линии Яманотэ

Этикет в Японии: правила вежливости, которые нужно знать перед поездкой

Как здороваться, снимать обувь, обращаться с палочками, соблюдать тишину в поездах, уносить мусор с собой, дарить омиягэ и обмениваться визитками: правила японского этикета, которые действительно важны, и как объяснить их группе.

Подробнее →
Большие деревянные тории у входа в святилище Мэйдзи-дзингу в Токио в обрамлении зелёных деревьев

Храмы и святилища Японии: как их различать, как молиться и как себя вести

Буддизм и синто, тории и ворота со стражами, очищение у тэмидзуя, два поклона и два хлопка, благовония, госюин и омикудзи: всё, что нужно, чтобы посещать японские храмы и святилища без промахов — самостоятельно или с группой.

Подробнее →

Бриф мероприятия

MICE в Японии — с точностью и вниманием к деталям с 2005 года.

Для первого предложения достаточно нескольких сведений. Персональный менеджер проекта ответит в течение 48 рабочих часов.

Бриф мероприятия

MICE в Японии — с точностью и вниманием к деталям с 2005 года.

Для первого предложения достаточно нескольких сведений. Персональный менеджер проекта ответит в течение 48 рабочих часов.