城崎溫泉實用指南：外湯、松葉蟹與溫泉旅館

城崎溫泉是兵庫縣北部的溫泉小鎮，距日本海兩三公里。一切都集中在谷底：楊柳夾岸的大谿川、石橋、約一公里長的主街，以及大約80家溫泉旅館。來這裡不是為了大型溫泉設施，而是為了一項獨特的儀式：外湯巡禮，穿著浴衣與木屐巡遊各處公共浴場。

相傳溫泉始於717年，道智上人歷經千日祈禱後湧出泉水；小鎮在2020年慶祝開湯1,300週年。另一則傳說是一隻受傷的鸛鳥在此治好了腳傷，因此有了「鴻之湯」（鸛鳥之湯）的名稱。外湯由地方共同經營，居民像在自家一樣來此泡湯，讓城崎更像一個社區，而非度假勝地。

玩法很簡單：在旅館享用晚餐，換上提供的浴衣，晚上出門逐一泡湯。距離很短，從街頭走到街尾約10分鐘。各處泉水相同，都是約42°C的鈉鈣氯化物泉，但每棟建築的建築風格、規模與露天浴池各有特色。

要待多久？一天足以泡兩三處外湯並散散步。但城崎最好的體驗方式是在溫泉旅館住一晚：晚餐後街道上滿是穿浴衣的人，到了23:00外湯關門時又歸於寧靜。團體行程住一晚剛好，若要加上西邊的海岸或但馬牛牧場，則住兩晚。

「七湯巡禮」是人人都會提到的說法，但2026年無法全部泡完。車站旁的大型現代浴場里之湯暫停營業：鎮上正將其重建為同時設有文學館與麥稈工藝工坊的設施，預計2027年度重新開放（時程可能變動）。鴻之湯自2026年5月11日至10月30日（預定）進行工程；這段期間，曼陀羅湯在原本的公休日週三也照常開放。

營業中的外湯，從車站往外依序為：

• 地藏湯：7:00–23:00，週一休息。樸實的大浴場，當地居民常來使用。
• 柳湯：15:00–23:00，週四休息。規模最小，柳樹下的木造浴池；不會久待，但別具韻味。
• 一之湯：7:00–23:00，週三休息。氣派的桃山風格門面，以及鑿入岩石的洞窟浴池。
• 御所之湯：7:00–23:00，週四休息。最寬敞，露天浴池面向山坡並有瀑布。
• 曼陀羅湯：15:00–23:00，週三休息（鴻之湯施工期間除外）。弧形破風屋頂與小巧的木造露天浴池。
• 鴻之湯（重新開放後）：7:00–23:00，週二休息。日式庭園與山腳下的露天浴池。

價格：每次入浴成人800日圓，兒童400日圓（3歲至小學畢業）。「ゆめぱ」通行券1,500日圓（兒童750日圓），當天可不限次數進入所有外湯，在任何外湯櫃台皆可購買：泡第二處就回本了。溫泉旅館的住客通常會獲得住宿期間有效的通行券；請在辦理入住時詢問。最後入場時間為關門前30分鐘。

官方網站會即時顯示各外湯的擁擠程度。尖峰時段為17:00–18:00，以及旅館晚餐剛結束的20:00–21:30。早上7:00至9:00之間，外湯很安靜。

規則與所有溫泉相同：入池前先坐在淋浴區徹底洗淨身體；毛巾與長髮不可浸入浴池；不可游泳、不可拍照。浴池男女分開，部分浴場會在特定日子交換男女湯。實際細節與初學者常犯的錯誤，請參閱我們的溫泉禮儀指南；以下是城崎特有的部分。

• 外湯接受刺青，無論大小，都不必遮蓋：這在日本是例外，對國際團體來說是一大優勢。不過溫泉旅館的室內浴池各有規定：請逐家確認，或預訂包租浴池。
• 毛巾：溫泉旅館會借給住客附毛巾的小提袋；一日遊旅客可在現場購買或自行攜帶。置物櫃依浴場為免費或投幣式。
• 大多數外湯都備有肥皂與洗髮精。
• 42°C的泉水：每處泡10分鐘就夠了。晚餐喝了不少酒後一晚泡四處外湯，是頭暈的主要原因；泡湯之間請補充水分。
• 兒童：歡迎同行，但年紀很小（還包著尿布）的孩子不可進入浴池。

最後一項常被遺忘的禮儀：城崎是有人居住的城鎮。晚上在巷弄中請放低音量，也不要在更衣室或浴場出口拍攝居民。

大多數溫泉旅館都會提供浴衣、腰帶、冬季的羽織外套與木屐。一日遊旅客可在主街上的幾家店租借全套服裝（約數千日圓，請向各店確認）。實用小提醒：木屐走在濕滑的石板路上聲音大又容易滑。過石橋時請放慢腳步，若鞋帶磨腳，請帶分趾襪。

泡湯之間可以做什麼：

• 沿著大谿川：楊柳、石橋與燈籠，城崎的明信片風景。黃昏時最美。
• 城崎空中纜車登上大師山，中途停靠溫泉寺，相傳同樣由道智上人創建。可眺望山谷美景，天氣晴朗時還能看到海。請注意，大師山部分登山步道自2025年底山崩後封閉至今。
• 晚上營業的復古遊藝場中，有懷舊的射擊與彈珠遊戲（射的、Smart Ball）。
• 伴手禮店：當地工藝麥稈細工、甜點、清酒與在地啤酒。
• 在遊客中心販售的「浴衣與螃蟹王國」護照（300日圓，一年有效）：可在合作店家享小折扣與贈品。

講述小鎮與文人淵源的城崎文藝館，自2026年9月14日起與鄰近的足湯一同暫時休館；尚未公布重新開放日期。

文學的淵源，小鎮本身依然保存著。20世紀日本最重要的散文作家之一志賀直哉，1913年在東京被電車撞傷後來此休養。他在三木屋旅館住了約三週，並據此寫下短篇小說《在城崎》（城の崎にて，1917年），這篇關於死亡與療養的短文至今仍是日本高中的教材。已有中文譯本；在前往的火車上閱讀，就是最好的導覽。

10月中旬的提醒：城崎盛大的秋季神社祭典期間，主街會實施交通管制。景象壯觀，但對遊覽車而言是後勤上的難題。

城崎冬季的觀光收入很大一部分來自松葉蟹，這是日本海雄性雪蟹（楚蟹）的當地名稱。捕撈季於11月6日開始，3月20日結束。體型較小的雌蟹稱為香箱蟹（せこ蟹），只在部分季節捕撈（實際上至12月底），連蟹卵一起食用。兵庫縣是這種螃蟹的主要產地之一，北部各港都有自己的品牌：城崎鄰近的津居山港的螃蟹掛藍色標籤，柴山港的螃蟹則掛自家港口的標籤。

產季期間，溫泉旅館提供「螃蟹全餐」：生蟹刺身、整隻水煮蟹、炭烤蟹腳、螃蟹火鍋（蟹壽喜燒），最後以雜炊（用湯汁煮的粥）收尾。份量豐盛、時間很長，至少兩小時。價格方面，11月至3月的一泊二食價格大幅上漲，週末尤甚：同一家旅館的螃蟹餐價格可能是夏季的一倍半到兩倍，掛有品牌標籤的螃蟹更貴。午餐的話，主街上有幾家餐廳供應螃蟹套餐。

其他季節也不冷清：

• 春季：大谿川沿岸的櫻花，價格較親民。
• 夏季：港口的鮮魚、但馬牛（神戶牛的原始血統，在附近山區飼育）、祭典與煙火；小鎮於7月下旬舉辦夏日祭。
• 秋季：10月中旬的神社祭典、紅葉，接著是螃蟹解禁。
• 冬季：1月與2月有時會下雪，景致最上相，但列車偶爾會延誤。

首次造訪且預算不受限的話，建議12月初（有螃蟹，年末假期前稍微清靜）或2月的平日。重視成本的團體，5月至6月或9月至10月可享受同樣的外湯，溫泉旅館也更好訂。

城崎約有80處住宿，幾乎都是溫泉旅館，而且大多規模不大：十到三十間客房，往往由同一家族經營了好幾代。幾棟河畔兩三層樓的木造老字號，已列為登錄文化財或以建築聞名；鎮郊則有少數較大型的旅館，設有宴會廳與數十間客房。

預訂前請注意：

• 大多數溫泉旅館必須含早晚餐（一泊二食）：晚餐是住宿的一部分。價格以每人每晚計算，依菜單（標準、螃蟹、但馬牛）而定。
• 和室或洋室：多數為榻榻米上鋪床墊；少數房間有床，有腰背問題的參加者值得要求。
• 私人衛浴：老旅館不一定每間房都有（有廁所，但不一定有淋浴），因為大家都到外面泡湯。
• 包租浴池（貸切）：適合家庭、旅館限制共用浴池時的刺青旅客，或不想與他人裸身共浴的人。
• 在房內或餐廳用晚餐：在房內較私密，但上菜較慢；在包廂餐廳對團體較方便。

典型流程：15:00起辦理入住、泡湯、18:00或18:30左右用晚餐、穿浴衣出門、外出時旅館會幫您鋪好床墊、7:30–8:00左右享用日式早餐、10:00退房。我們關於溫泉旅館運作方式（禮儀、時間、小費）的一般建議在此同樣適用。

常見陷阱：車站與旅館之間有免費接駁車，但其實所有地方步行都能到（5至15分鐘）。拖著硬殼行李箱走石板路，最好抵達時先把行李寄放在旅館，或前一天以行李宅配寄送。

城崎溫泉在JR山陰本線上有自己的車站，步行5分鐘即可到達外湯街的起點。有三班直達特急列車：

• 從大阪：從大阪（梅田）或新大阪搭鸛號（Kounotori）特急，約2小時40分。
• 從京都：搭城崎號特急，約2小時20分。
• 從神戶：從三宮搭濱風號特急，約2小時30分。
• 從東京：搭新幹線到京都再轉城崎號特急，總共約4小時40分。

這些特急列車每天只有幾班（依路線約每兩小時一班）：請提前預訂座位，週五與螃蟹季尤其如此，因為車票會售罄。全國版JR Pass與部分JR西日本區域周遊券涵蓋這些路段；請確認您持有的周遊券。

其他選擇：

• 高速巴士從大阪梅田（約3小時10分）、神戶三宮或京都出發：較便宜，火車客滿時很實用。
• 飛機：大阪伊丹 → 但馬（コウノトリ但馬）機場35分鐘，再轉乘巴士40分鐘。對團體而言很少划算。
• 包車：從大阪走高速公路約2小時30分，從京都3小時。對帶著行李的團體最簡單，前提是規劃好遊覽車的停車位置，最後一段步行或搭旅館接駁車。

可以搭配哪些行程？城崎很適合納入關西北部的環線：天橋立與伊根灣（車程約1小時30分）、西邊的但馬牛牧場與博物館、南邊30分鐘的城下町出石（蕎麥麵與古老鐘樓「辰鼓樓」）。往大阪方向，回程可搭濱風號特急順道參觀姬路城。

城崎非常適合15至40人的團體，只要接受它最主要的限制：沒有任何一家旅館能以同一種風格容納100人。超過約四十人，就要將團體分住兩三家鄰近的旅館，並統一菜單與時間，或選擇鎮郊的大型旅館，但會犧牲一些韻味。

效果很好的安排：

• 在旅館包廂舉辦宴席晚餐，螃蟹或但馬牛菜單，搭配當地清酒。請為甲殼類過敏（很常見）與素食者準備替代方案，並於預訂時告知。
• 導覽式外湯巡禮：出門前進行10分鐘禮儀說明，提供當天開放外湯的地圖，並訂好回程時間。不想裸身泡湯的參加者可使用旅館的包租浴池，或去散步。
• 工作坊：小型麥稈工藝或玻璃珠工坊，10至20人的團體須提前預約。
• 搭配參觀：但馬牛牧場與博物館、山陰海岸（地質公園）、城下町出石。

陷阱：太晚預訂（螃蟹季的旅館從夏天就開始客滿）、在主要外湯公休日抵達、忘了行李問題，或在秋季祭典期間安排遊覽車駛入主街。若是研習會，只有最大型的旅館才有會議室；較好的做法是讓團隊在大阪或京都開會，把城崎留給晚上。

SHINOGI DMC可協助預訂溫泉旅館、依公休日規劃外湯行程、安排指定席列車或遊覽車，並由雙語導遊全程陪同團體。